Uma jovem chamada Rafa Piaz compartilhou no Tik Tok um acidente sofrido por ela durante seu treino de crossfit e chamou a atenção na web.

No vídeo, que já soma quase 4 milhões de visualizações, a moça é vista tentando realizar um ‘snatch’, um movimento complexo do crossfit, mas não obtém sucesso e acaba derrubando uma barra de 65kg em sua cabeça.

Rafa brincou com a situação e disse que ‘se ela postou é porque está viva’. “O primeiro acidente no snatch a gente não esquece”, disse ela.

Nos comentários, internautas se preocuparam com a situação, mas ela garantiu que está bem e que foi apenas um erro na estabilidade dos cotovelos.

Além disso, Rafa ainda aproveitou para responder um internauta que disse que ela estava querendo exposição com o episódio, e que isso poderia ter custado sua vida. “O preço de saber ler é o pior. Eu faço LPO [Levantamento de Peso Olímpico], e snatch é a melhor coisa do mundo. Erros acontecem em toda modalidade”, explicou.

A crossfiteira de Florianópolis também falou que leu muitos comentários dizendo que ela estava pegando mais peso do que conseguia e por isso o acidente teria acontecido.

“Não faço nada sem técnica. Eu faço LPO têm dois anos e nunca tinha acontecido nada do tipo. Eu fiz com 65 kg e encaixo direitinho lá embaixo, era só subir. Mas eu não travei o cotovelo e por isso veio para minha cabeça. Está tudo bem e eu treinei de novo no mesmo dia”, contou ela.

Fonte: CNN

Uma pessoa, ainda não identificada, registrou o momento em que os pitbulls atacaram um cão sem raça definida, que estava acorrentado em uma residência.

Não há informações sobre se os animais eram criados pertenciam ao mesmo dono. A Polícia Civil informou que está ciente do caso e está em busca da identificação dos responsáveis pelos animais. Os tutores podem responsabilizados por crime de maus-tratos, conforme a legislação em vigor.

Leia a nota da Polícia Civil

A Delegacia Seccional de Luís Correia informa que já tomou conhecimento de vídeo divulgado em redes sociais mostrando suposta prática de maus tratos a animais.

Informa, ainda, que o fato já está sendo apurado e diligências já estão sendo feitas a fim de identificar os envolvidos e promover a responsabilização cabível.

Esta unidade policial reforça seu compromisso com a segurança de toda a nossa comunidade, incluso, aqui, a proteção aos animais que dela fazem parte.

Fonte: Meio Norte

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu o aviso especial de nível laranja essa semana, alertando sobre as ondas de calor no Brasil, que podem ultrapassar os 40°C. As temperaturas mais altas podem fazer com que as pessoas usem mais eletrodomésticos para aliviar o calor. Por isso, é ideal adotar prática sustentáveis de consumo da energia elétrica e buscar usar aparelhos mais eficientes e com menor desperdício.

“A conscientização sempre vai ser a melhor forma de economizar energia, mesmo nesse periodo de calor excessivo. Alguns aparelhos como ar condicionado, ventilador e geladeira, que permanece sempre ligada, acabam sendo usados de forma mais intensa, o que aumenta o consumo e prejudica o meio ambiente”, explica Renato Mendes, Gerente de Relacionamento com o cliente da Equatorial Maranhão.

Algumas atitudes como manter as janelas de todos os cômodos abertas para aproveitar a ventilação e a luz natural, são práticas simples, mas que podem fazer diferença na conta de luz. Diante disso, a Equatorial Maranhão também recomenda que os consumidores evitem desperdício de energia e orienta hábitos simples que podem incentivar um consumo consciente e trazer economia na conta de energia.

Saiba como usar energia com consciência nesse período mais quente:

Geladeira: evite abrir e fechar a todo instante e não coloque alimentos quentes em seu interior. É importante observar periodicamente a borracha de vedação que, quando ressecada, causa grande desperdício de energia.

Ar condicionado: para aparelhos comuns é recomendado colocar na temperatura de 23º e programar para desligar, pelo menos 30 minutos, antes do horário de levantar. Quem precisa usar por longos períodos, é importante que os aparelhos contenham a tecnologia inverter, que oferece maior eficiência, com o ajuste do compressor conforme a necessidade.

Ventilador: tenha cuidado com o uso excessivo do aparelho e ao sair do ambiente, desligue para evitar o desperdício.

“Vale também aproveitar rios, piscinas e praias, para quem morar perto do mar. Atividades ao ar livre como essas ajudam a amenizar a sensação térmica desconfortável provocada pelas altas temperaturas. Outra dica importante é deixar uma garrafa de água com gelo do lado fora para evitar abrir a geladeira sempre.”, incentiva Renato.

Outras orientações que também auxiliam na economia de energia

Televisão: Tirar os aparelhos da tomada também pode garantir uma grande economia. Mesmo em stand-by os aparelhos ainda consomem energia.

Lâmpadas: evite deixar as lâmpadas acesas durante o dia e dê preferência as de LED que são mais econômicas e não esquentam, além de durar cerca de 15 vezes mais que as fluorescentes.

Máquina de lavar e ferro: acumular uma grande quantidade de roupas para lavar ou passar é o ideal

Selo PROCEL/INMETRO: Uma das principais recomendações em se tratando de economia de energia é utilizar aparelhos eletrodomésticos que apresentam no selo PROCEL/INMETRO de economia de energia a indicação “A”, ou seja, com maior economia.

Tarifa social: Outra forma de economizar ainda mais, é cadastrar-se na Tarifa Social de Energia Elétrica. A Equatorial Maranhão reforça que ainda existem milhares de famílias que possuem direito ao benefício e podem se cadastrar para receber descontos de até 65% na conta de energia. As informações sobre as condições e o cadastro estão disponíveis pelo WhatsApp (Assistente Virtual Clara) – (98) 2055-0116; Site: www.equatorialenergia.com.br; Central 116; Postos de Atendimento presencial da Equatorial Maranhão e APP Equatorial.

Seguindo as dicas e orientações é possível aproveitar todo o conforto que a energia elétrica oferece, evitando o desperdício e adotando novos hábitos. Vale lembrar que é de suma importância praticar os hábitos de consumo consciente o ano inteiro, economizando e preservando os recursos naturais.

Assessoria de Imprensa Equatorial Maranhão

Câmeras de segurança flagraram o exato momento em que um homem de 60 anos, de identidade não revelada, desferiu vários golpes de faca na própria filha durante uma briga familiar, no bairro Parque Piauí, zona Sul de Teresina. O caso foi registrado na tarde da última segunda-feira (18).

Após ser agredida pelo pai a jovem de 26 anos, corre em direção a rua junto da irmã e logo é socorrida pelos vizinhos e posteriormente encaminhada ao Hospital do Promorar. De acordo com a polícia, a facada teria sido na altura do pulmão.

Ainda de acordo com a polícia, o homem fugiu após cometer o crime contra a própria filha, diligências foram iniciadas na região para a captura do fugitivo. Logo no início da noite da segunda-feira, ele sofreu uma tentativa de linchamento, no bairro Promorar, zona sul de Teresina.

Em entrevista ao repórter Filipe Reis, do Ronda Nacional, uma das vítimas relatou que o pai não queria deixá-las entrar no próprio quarto quando logo em seguida iniciou-se a discussão que evoluiu para agressões e facadas. Ainda de acordo com ela, sua irmã está consciente e o quadro dela é instável.

O agressor foi levado para o Hospital de Urgência de Teresina (HUT) para receber atendimento médico e, posteriormente, seria conduzido à Central de Flagrantes.

Fonte: Meio Norte

Um condutor de caminhão ficou ferido após uma colisão registrada por volta das 4h50 da madrugada desta quarta-feira (20), no km 594 da BR-316, no munícipio de Timon, no Maranhão.

A colisão envolveu um caminhão e uma carreta. Após o acidente, o trânsito ficou lento no local. Segundo informações colhidas pela Polícia Rodoviária Federal do Maranhão (PRF-MA) com os envolvidos e populares que estavam no local, os dois veículos de carga transitavam no sentido oposto quando colidiram lateralmente. Um dos veículos transpôs a faixa central e provocou a colisão.

O condutor ferido, que não teve identidade divulgada, é um caminhoneiro de 37 anos de idade, que teve ferimentos leves. O veículo que ele conduzia ficou completamente destruído. Já o carreteiro não se feriu.

O caminhão é um FORD/CARGO 2429 L, vermelho, com placa do município de São José de Ribamar. Já a carreta formada por um cavalo-trator marca e modelo VOLVO/FH 460 6X2T, cor branca, placas de Paulo Ramos.

Fonte: Imirante